100g bialka to nie jest jakis wielki problem. Uwazasz, ze spozycie 0,5kg piersi czy rybki jest ponad mozliwosci? Nie twierdze, ze to zdrowe, jednak można się rozpędzić i łatwo osiągnąć taki poziom. Ja gdy pierwszy raz wsypałem 90% odzywke do shakera to ledwie ją znalazlem na dnie - chcialem dostarczyc 30g, a jeszcze rozpuszczam w mleku...
wg mnie to psyhika, tylko i wylacznie ;] z wlasnego doswiadczenia pamietam jak za prawictwa jeszcze kiedy mialem pierwszy raz bzykac mialem ten sam problem ;] i tak bylo ze 2-3 podejscia az wreszcie jakos poszlo, walilem juz wtedy koks bo wczesnie zaczolem ale wydaje mi sie ze nie mial do tego za wiele. nieral sobie tak mysle jeszcze przed [...]
[...] jakiś sport? Wyczynowo, czy amatorsko? Pracujesz? Jaki ma charakter praca? Przepisz to badanie USG jak możesz. "na RTG wykazało mi coś pod typ guzowatości, urwany kawałek piszczela" - nie mam pojęcia co to ta guzowatość, pierwszy raz o tym słyszę. A urwanego kawałka piszczela, to na 100% nie masz. Nie jest możliwe coś takiego.
Ja pierwszy raz wale na tym cyklu w udo i jak szedł prolo z npp to 3.5ml wchodziło Bez problemu. Trochę był dyskomfort nie powiem. Ale teraz już jest spoko. Przyzwyczaisz sie.
4 lata w przerwami, błąd w ankiecie, to nie sa 4 lata ciagu na silowni, mialem duze przerwy, napisze inaczej pierwszy raz na siłowni bylem 4 lata temu, ciągu miałem tylko 1 cykl na mecie, i to wszystko, reszta to rekreacja, teraz chce sie wziac za siebie, dlatego prosze o pomoc
[...] że w tej wadze mógłby jeszcze się rozwijać, nie wiem jak długo, ale mógłby. Zauważ, że w wadze 75 kg startował kilka lat, ostatnio na MP w marcu 2002 i zrobił 687, 5 kg, pierwszy raz w 82,5 kg wystartował dwa miesiące później na MPJ w maju 2002, zrobił 742,5 kg, nie minął rok, poprawił się o ok. 70 kg w tej wadze i juz przeskakuje do 90 kg. [...]
Dobrą firmą ? A skąd ta opinia ? A po drugie ja wcale nie neguję, że jest dobra, nie znam jej... tylko jakie moje zdziwienie było, gdy pierwszy raz zobaczyłem na półce w Tesco takie produkty, zaraz koło rakietek do pingponga
Niski czy wysoki jeden kit , to akurat nie ma żadnego związku . Przy drugim razie będzie lepiej /-) Może u ciebie tak, jednak poziom estro ma spory wpływ na długość stosunku, analogicznie przy niskim praktycznie nie da się dojść, No chyba, że to serio twój pierwszy raz %-) to nie ma co panikować
Po 1. Usztywnij 2.Pompki na kościach słabiej wzacniaja nadgarski niz tradycyjne pompki. Kup sobie - Vita gelatine Multipowera- moze ten problem ze stawami to nie pierwszy raz? Pozdrawiam Primum non nocere...
Zawsze myslałem ze pompki na kosciach (dwoch pierwszych) lepiej wzmacniają nadgarski Ze stawami nadgarstkow problem mam pierwszy raz, inne tego typu bole mialem w stawach lokciowcy, ale zadko i to po bardzi ciezkim treningu na biceps Kiedys kupiłem Glukosamine- i bardzo dobrze mi sie cwiczyło- nawet siła poszla mi w gore, co myslicie o tym [...]
[...] cardio, zapasów. Ci goście ciężko trenują. Ci goście trenuje 3 razy dziennie, 2 razy dziennie, bardzo ciężko. Moje ciało już nie może tego więcej znieść. To jest pierwszy raz w mojej karierze gdy poddałem się w walce. https://twitter.com/UebeMMA/status/1461506136071450626?s=20 Iaquinta trafił do UFC poprzez 15 edycję show The Ultimate [...]
to napisz mi jak dokladnie bo nie mam pojecia o tym jak bralem winko i jak teraz oxandrolone to tylko clomid wiec jestem zielony.i pierwszy raz bede bral tescia wiec nie chce szalec z ilosciami.dzieki
Czyli? Zostac przy tym gain bolicu 6000, a o tej krecie z megabola co myslicie? Warto zabrac na pierwszy raz uwzgledniając kuracje w pozniejszym okresie czasu kreatyna?
zrobiłem 3 podciągnięcia,5 pompek,7 przysiadów. Jak najwięcej w 20 minut. Udało się zrobić 7 pełnych, a później nie dawałem rady z podciągnięciami to robiłem z podskokiem i zrobiłem 16 rund..jak na pierwszy raz chyba nie ma tragedii chociaż nie wiem. co sądzicie? tylko proszę o szczere odpowiedzi :)
wygladac jak Jarome Le banner, bedzie ciezko ale kiedys dam rade! a tak bardziej realistycznie to ponad 40 cm w bicku, ladna klata i brzuch. A to moje foto z przed kilu miechow. Pierwszy raz zamieszczam zdjecie wiec nie wiem czy mi sie uda
dzięki chłopaki, jeszcze jedno, czy te dawki nie beda za duze jak na pierwszy raz? ktos mi nadawal ze boldek jest silny i moga byc problemy ze sercem przy dawce powyzej 300mg na tydzień...? 400mg testy nie beedzie za duzo co 5 dni?tak jak mówiłem czysta masa, nie koniecznie w kilogramach i nic kosztem zdrowia w nadmiarze, bo na nim mi zalezy [...]
Jedzenie w szkole. SOGI !!
